Cantik Saat Hamil? Ini Rahasianya

Cantik Saat Hamil? Ini Rahasianya

 
Berikut saran dr. Arietta Pusponegoro, SpOG, Staf Pengajar Dept. Obstetri Ginekologi FKUI/RSCM.
 
1. Syukuri kehamilan Anda, rileks dan nikmati hari-hari kehamilan.
 
2. Menjaga asupan nutrisi dengan makanan sehat, bergizi tinggi, dan cukup kalori secara teratur.
 
3. Istirahat sesuai kebutuhan tubuh.
 
4. Merawat diri dan kecantikan secara rutin, seperti:
- Bersihkanlah wajah sebanyak dua kali sehari sesuai jenis kulit muka ibu hamil, sehabis merias wajah ataupun sebelum tidur.
 
- Bila kulit terasa kering, gunakan pelembap.
 
- Bila akan keluar rumah, gunakan sunscreen atau tabir surya berkadar SPF rendah, disarankan SPF 15.
 
- Gunakan krim khusus pencegah strech-mark berbahan dasar herbal alami.
 
- Bila bagian perut terasa gatal karena proses peregangan fisiologis, alasi perut dengan kain lembut yang cukup tebal, lalu diusap-usap mengunakan telapak tangan, jangan mengunakan kuku. (Sumber: Mom Kiddie)
(tty)